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CAMP SHOSHIN 2022!!!E siamo giunti al termine del nostro Ritiro Camp Shoshin!!Durante questa giornata i genitori dei nostri piccoli atleti, in compagnia dei Karateka adulti, hanno iniziato la giornata con il sorriso e con un risveglio energetico. Alle 9, con lo spirito Shoshin che ci caratterizza, i nostri piccoli hanno partecipato al secondo allenamento! Stessa sorte per la Difesa Personale Femminile e per il Karate Adulti, impegnati rispettivamente in tecniche difesa immediata e in Kata.In ultimo, un momento di…

BUONA LA PRIMA! Ottimo risultato per i nostri ragazzi coinvolti nella loro prima gara ufficiale, la Welcome Cup! Gli atleti coinvolti hanno conquistato complessivamente 14 medaglie cosi suddivise: 8 ori, 3 argenti e 3 bronzi! MEDAGLIA D’OROBonatti Carla (Kata)La Monica Angela (Kata)La Monica Tatiana (Kata)Delle Noci Ilenia (Kata)Palella Federica (Kata)Spaccini Chiara (Kumite)Valenti Eleonora (Kata)Sajeva Giada (Kata) MEDAGLIA D’ARGENTODe Giglio Elena (Kata)Nassif Camilla (Kata)Spaccini Chiara (Kata) MEDAGLIA DI BRONZOVallicelli Laura (Kata)Menichetti Alice (Kata)Gambarini Davide (Kata) Oltre alla vittoria sportiva, i…

Chi salva la vita di un bambino, salva il futuro. E’ con questa frase e con questo spirito che, con gli amici della Croce Verde Soccorso di Buccinasco, abbiamo organizzato 3 serate all’insegna della conoscenza e della preparazione. Avere una preparazione e saper gestire la paura, in certi casi, può fare la differenza!

Nelle connessioni risiede la vera ricchezza, la possibilità di una crescita enorme ed inaspettata! Un grazie a Barbara Massa per la sua esuberante e contagiosa voglia di vivere, per la sua disponibilità e la sua straordinaria competenza! La continua ricerca nelle nostre rispettive discipline ci ha permesso di incontrarci e di organizzare un evento fuori dagli schemi, proprio come noi! Al prossimo appuntamento!

Immagina un arciere che ha caricato il suo arco ed è pronto a scoccare la sua freccia verso il bersaglio. In quell’esatto momento, l’arciere, ha piena consapevolezza della sua respirazione, controlla l’inspirazione rendendola profonda e regola l’espirazione rendendola graduale e continua. Sente i suoi piedi ancorati a terra come se fossero robuste radici di un albero secolare. Le gambe sono rigide ma non tese. Le mani sono un tutt’uno con l’arco che risulta ben teso e fermo, in perfetto…

È tutto pronto per iniziare il nuovo anno sportivo 2021/2022 con i nostri corsi di difesa personale femminile. Vi aspettiamo per una prova nella OPEN WEEK dal 13 al 17 settembre presso il Centro Culturale di Robarello a Buccinasco. Prenotate il vostro posto! •Che cos’è il progetto #DonnaAlzaLaTesta?Il progetto #DonnaAlzaLaTesta è un percorso multidisciplinare che comprende un vero e proprio corso di difesa personale con simulazioni di aggressione-difesa e incontri con psicologi e giuristi con l’obbiettivo di permettere alle donne…

OPEN WEEK 13-17 SETTEMBRE!!TI ASPETTIAMO PER UNA PROVA, PRENOTA IL TUO POSTO! •Perché scegliere il karate?Approcciarsi al mondo del karate è una scelta importante che va oltre la mera attività fisica. Il karate è riconosciuto come uno degli sport più formativi. Ma sarebbe riduttivo definirlo solamente come tale. Il karate è un’arte marziale il cui fine ultimo è la crescita personale del praticante attraverso una ricerca spirituale. Il karate permette lo sviluppo fisico, mentale e spirituale del praticante. •Che cosa…

Anche quest’anno, nonostante tutto, abbiamo concluso l’anno sportivo alla grande con gli esami di passaggio!Se c’è una cosa che ci insegna il karate è proprio la resilienza: mantenere alta la motivazione nonostante gli ostacoli e le avversità…E noi tutti lo abbiamo fatto alla grande!!!Quindi un grazie immenso di cuore a tutti i nostri ragazzi che non si sono fermati, non si sono dati per vinti e che, insieme a noi, hanno raggiunto il loro obiettivo. Avete un grande cuore…

5 GIUGNO OPEN DAY Partecipa alla lezione di prova! Il nostro progetto #DonnaAlzaLaTesta non è un semplice corso di difesa personale.È un vero percorso che si sviluppa parallelamente su due fronti: da un lato viene fatto un lavoro tecnico per sviluppare tattiche e strategie difensive efficaci e dall’altro viene gestita tutta la parte relativa allo stato emotivo. L’obiettivo di questo percorso è generare un atteggiamento mentale basato sull’autodeterminazione e vuole gettare le basi per diventare consapevoli dei propri mezzi perché…

Perché scegliere il karate? Sono moltissime le motivazioni per le quali ti invitiamo a iniziare questa meravigliosa pratica! Se fosse anche solo per lo sviluppo delle capacità motorie, di coordinazione, di equilibrio da un lato e delle capacità tattiche e tecniche difensive;  e ancora per l’acquisizione delle capacità di concentrazione, memorizzazione e di ascolto; Ma non ci fermiamo, aggiungiamo anche tutti quei valori e principi di moralità, rispetto, lealtà, sincerità, coraggio, determinazione, fiducia negli altri e sicurezza e stima in…